صحتك | التمثيل الغذائي هو مجموعة من التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تتم داخل خلايا جسم الكائن الحي، والتي تحوّل العناصر الموجودة في الغذاء من كربوهيدرات وسكريات ودهون إلى الطاقة اللازمة لقيام الجسم
ما هو الأيض (التمثيل الغذائي) ؟ -الأيض هو تحويل الطعام إلى طاقة يستخدمها الجسم في عملياته ونشاطاته اليومية. -كل ما زاد الأيض (التمثيل الغذائي) زاد حرق السعرات الحرارية وبالتالي نزول الوزن. -من
![انفوجرافيك | أطعمة تحفز عملية التمثيل الغذائى | انفوجرافيك طبية | كل يوم معلومة طبية | Citrus fruit, Turmeric, Citrus انفوجرافيك | أطعمة تحفز عملية التمثيل الغذائى | انفوجرافيك طبية | كل يوم معلومة طبية | Citrus fruit, Turmeric, Citrus](https://i.pinimg.com/736x/b7/a2/f7/b7a2f79ad14913b2bce875b7bd8b79a5.jpg)